r

Cilt bakım dünyası son yıllarda hiç olmadığı kadar büyüdü. Her gün yeni bir içerik, yeni bir aktif, yeni bir rutin, yeni bir “olmazsa olmaz” ürün önerisiyle karşılaşıyoruz. İlk bakışta bu bolluk, bilgiye ve seçeneğe erişim gibi görünebilir. Ama gerçekte çoğu zaman başka bir şey oluyor: cildin gerçek ihtiyaçları, pazarlama gürültüsünün içinde kayboluyor. Bugün bakım kavramı sık sık fazlalıkla karıştırılıyor. Daha çok ürün, daha uzun rutin, daha yüksek konsantrasyon, daha hızlı

Bazı kokular vardır; daha ilk nefeste omuzlar iner, zihin yumuşar. Bazılarıysa aynı hızla içimizi daraltır, mideyi burar ya da geçmişten bir anıyı ansızın önümüze koyar. Bu, “abartı” değil. Koku duyusu, beynin duygu ve hafıza merkezleriyle kurduğu direkt bağlantı sayesinde beden ve ruh hâlini hızlıca etkileyebilir . Bu yazıda, koku–limbik sistem ilişkisinin neden bu kadar güçlü olduğunu; “tek nefeste” duygu değişiminin arkasındaki bilimsel zemini, sade bir dille anlatıyoruz.

Cildimiz bedenimizin en büyük organı ve koruyucu bariyeridir. Kendini korumak ve nemlendirmek için sebum salgılar. Sağlıklı kalabilmesi...

Son yıllarda çokça kişinin günlük hayatta stres seviyelerini yönetmek konusunda mercek altına aldığı bir konu olan sinir sistemimizden sizi